Guide: Find din rigtige ishockeyhjelm

Ishockeyhjelmen sørger for at holde dit hoved beskyttet, og er derfor den vigtigste beskyttelsesdel du kan investere i. Derfor har vi lavet denne guide som kan hjælpe dig godt på vej i dit næste køb af en ny hjelm. 

Første step som skal afklares inden du køber en ny ishockeyhjem er, at finde den rigtige størrelse. Se med i videoen nedenfor, hvor vi viser hvordan du måler dit hoved korrekt, samt kommer med gode generelle tips. 

Hvordan finder du den rigtige størrelse til din hockeyhjelm?

I modsætning til det meste andet udstyr kommer hockeyhjelme i grundlæggende størrelser som Youth, Junior small, medium og large. For at bestemme din hockeyhjelmstørrelse skal du måle omkredsen af dit hoved ca. 1,5 - 2 cm over dine øjenbryn med et blødt målebånd. Dette tal i centimeter kan du sammenligne i nedenstående tabel.

Mærke: Bauer

Mærke: CCM

Mærke: Warrior

Hvordan skal en hockeyhjelm passe?

De fleste hockeyhjelme har et smart justeringssystem som normalt sidder på siden af hjelmen eller en drejeknap på bagsiden af hjelmen til at ændre pasformen.

For at justere størrelsen på en hockeyhjelm, skal du indstille hjelmen til den største indstilling, tage den på og gradvist stramme den, indtil pasformen er tæt og stadig behagelig. Hjelmen skal sidde fladt på hovedet med kanten ca. 1,5 cm over øjenbrynene uden at vippe fremad eller bagud.
Juster hageremmen, så den sidder fast under hagen. Du vil have hjelmen til at sidde stramt nok, så den ikke flytter sig, men ikke så meget, at den føles ubehagelig. Hvis du føler ubehagelig tryk eller at den klemmer, er hjelmen for lille.

Hvordan finder du den rigtige pasform til din hockeyhjelm?

En hockeyhjelm skal ikke kun passe i størrelsen, men også til formen af dit hoved. Det er derfor en god idé at prøve forskellige modeller og mærke efter for at finde den, der passer bedst til dig. En hjelm, der passer godt til en spiller, passer måske ikke godt til en anden. Hvis du køber en hjelm til dit barn, skal du huske, at hjelme kan have lidt plads til at vokse og kan justeres over tid. Vi anbefaler normalt ikke at købe en større størrelse til børn, som de kan "vokse ind i", da det kan kompromittere deres sikkerhed, fordi hjelmen ikke bruges på den måde, den er konstrueret til.

Hvornår skal en ishockeyhjelm skiftes ud? 

Kontroller din hjelm jævnligt for sprækker, eller bløde punkter og skift den straks ud, hvis tilfældet for at opretholde samme beskyttelse. En hjelm, der har modtaget et meget kraftigt slag, f.eks. ved en hård tackling eller kollision med banden, giver ikke længere tilstrækkelig beskyttelse. Den har dermed opfyldt sin funktion ved at forhindre eller mildne en hovedskade, og vi anbefaler dermed at købe en ny. 
En anden god tommelfingerregel er at skifte hjelmen ud hver anden sæson. Fra U-15 og op anbefales det at skifte hjelmen ud hver sæson.